NE ENGEDD EL
„Az én utam” napló
Téged is felemészt a nehezített gyermekvállalással járó bizonytalanság és várakozás?
jobban keretben tartsd a várakozással töltött időd,
megerősítsd magad a gyakorlatok által,
jobban átlásd a téged ért hatásokat,
és tudj kikapcsolódni is.
Mivel én is évek át küzdöttem a meddőség okozta lelki terhek cipelésével, így fontosnak tartottam, hogy egy olyan kiadványt készítsek, amely valódi segítséget jelent. Ezért minden résznél egy üzenetet is találsz tőlem, amivel támogatlak ezen az úton, mintha kapnál egy láthatatlan segítőt magad mellé minden nap.
Töltsd meg a várakozás időszakát tartalommal, legyél fókuszált, haladj a célod felé! Ebben segítek neked a Ne engedd el babatervező naplóval!
Szerezd be most, és érezd a változást már ma!
“Azáltal, hogy csinálok egy táblázatot, ahol pontosan vezetek minden kivizsgálást, eredményekkel, leletekkel együtt, így látjuk, hogy miken vagyunk túl, ill mik várnak még ránk kicsit tudom vizualizálni a megtett utunkat, ami segíthet abban, hogy lássuk, milyen pici is van már csak hátra, hogy elérjük a célunkat!”
“Nagyon jól összeszedett, kidolgozott, szuper dolgok vannak benne, amik segítenek minket, máshogy látni magunkat, az adott helyzet, hogy tudjunk pozitívan állni a gyermek vállaláshoz, annak ellenére, hogy mi nekünk a nehezebb út adatott meg.”
Hogyan segít "Az én utam" napló?
Kifejezetten nehezített gyermekvállaláshoz kapcsolódó tervezőkkel segíti a várakozást:
– vizsgálatok tervezője,
– hogyan kérdezz az orvosnál,
– ciklus napló, hogy a lelki rész is könnyebb legyen.
Önreflexióra ösztönöz: Inspiráló gyakorlatok ösztönöznek mélyebbre ásni az érzelmeidben és céljaidban.
Strukturált és kreatív: Heti és havi tervezők, jegyzetek segítenek tervezni, de helyet adnak a spontán ötleteknek is.
Motiváló és szórakoztató: Támogat, hogy elérd a céljaid, csökkentsd a stresszt, megvalósítsd az álmaid.
Mindfulness fókuszú: Segít lelassulni, jelen lenni, és hálát gyakorolni a mindennapokban.
Mitől más "Az én utam napló"?
Én is voltam ebben a helyzetben én is, évekig küzdöttem, hogy gyerekeim szülessenek és megtapasztaltam az ezzel járó hullámvasutat. Évek óta az a hivatásom, hogy nőket segítek ezen a nehéz úton, így a saját tapasztalom mellett rengeteg történetet hallottam.
A naplót úgy készítettem el, hogy azokra a dolgokra tudj összpontosítani, ami ilyenkor legjobban foglalkoztatnak, de mellette praktikus is legyen.
A cél, hogy érezd a támogatást is benne, ezért minden rész előtt kapsz tőlem egy bevezetőt, amivel ösztönözlek és támogatlak, hogy könnyebben éld meg ezt az időszakot!
Komáromi Eszter – meddőségi, nőiesség, anyaság coach
„Szépen összeszedett, megszerkesztett. Nagyon fontos pontokat hozol fel, amit a napi rutinokban annyira könnyen elvesztünk. Azt hiszem, hogy ezek a tudatos kapaszkodók pont azt segítik a legjobban, hogy ne vesszünk el a bizonytalanság tengerében, hogy fenn maradjunk a vízen, hogy ne fulladjunk bele a sok sikertelenségbe, orvosi körök meg nem értettségében.”
„Kedvenc részeim: Ünnepnapok amik nekem fontosak, Kérdések az orvosomhoz, Stressz napló, Szókereső Hogy miben segíthet ez a napló? Hogy magunkkal törődjünk, hogy tervezzünk, hogy csináljunk olyan dolgokat ami feltölt, ami pozitívan hat ránk, s adjunk hálát azért amink van, hisz egyszer erre is vágytunk amink van s most már megvan, s hálásak lehetünk érte.”
SZÁNJ IDŐT MAGADRA ÉS TÖLTEKEZZ FEL TÁMOGATÓ SZAKEMBER SEGÍTSÉGÉVEL!
MIT KAPSZ, HA MEGVESZED
"AZ ÉN UTAM" NAPLÓT?
Egy 54 oldalas letölthető és nyomtatható naplót, ami
35 egyedi naptárat és tervezőt tartalmaz, amelyek mind azért vannak, hogy téged támogassanak!
Meddőségi coach által összeállított kifejezetten gyermekvállalás tervezéséhez
segítséget nyújtó oldalak:
– vizsgálatok tervezője
– étrend tervezőt
– kérdések az orvosomhoz
– amitől jobban érzem magam
– az én testem
– és ciklus napló, amit már többen használtak
sikeresen coachingok során
Naptárak és tervezők:
– naptár éves és havi bontásban
– saját ünnepek tervezője
– éves és heti céltervező
– havi és napi tervezőlapok
– napi feladatlista
– szokások és stressz napló
– problémamegoldó lapok
– hangulat térkép
+ 30 napos öngondoskodás feladatlap
30 kreatív és hasznos ötlettel