Ismerd meg a coaching folyamatát!
• a coaching nem terápia, nem tanácsadás, hanem egy önismereti folyamat, ahol te vagy a középpontban,
• ez egy segítő, támogató beszélgetés ahol a jövőre tudsz fókuszálni, ezért hasznos ebben az élethelyzetben
• a jelenben dolgozunk, eredményorientáltan, célokat állítunk fel, ezért nagyon hatékony
• nem foglalkozunk traumákkal, de feldolgozzuk a nehézségeket, hogy le tudd tenni a terheket, amelyeket cipelsz
• itt minden rólad szól, hogy könnyebb éld meg ezt az időszakot és minél hamarabban karodba tarthasd a gyermeked
Gyere és beszélgessünk!
Kérj időpontot egy 20 perces ismerkedő beszélgetésre!
Ilyen témákkal fordulhatsz hozzám személyesen vagy online
Bármilyen témával, ahol úgy érzed, hogy támogatásra van szükséged vagy fejlődni szeretnél, de fő fókuszban nálam a nehezített gyermekvállalás áll. Saját életemben is megtapasztaltam, hogy milyen elakadásokkal jár ez, de az elmúlt években a Ne engedd el programmal már sok nőnek segítettem, akik ebben az élethelyzetben fordultak hozzám.
Hogy még jobban segítsek, összeszedtem a leggyakoribb témákat, amikkel hozzám fordulnak. Ha ezek ismerős kérdések neked is, akkor gyere és vegyél részt egy coaching folyamatban, hogy megerősödve, technikákkal felvértezve célirányosabban tudd folytatni az utad!
✨ nehezített gyermekvállalás és korai veszteségek feldolgozása
✨ lelki felkészülés a gyermekvállalásra (természetes vagy mesterséges úton)
✨ lombikprogramra való felkészülés
✨ nőiesség, anyaság megélése és újradefiniálása
✨ határok felismerése és képviselete
✨ türelmetlenség és kontrollvesztettség kezelése
✨ kommunikáció a környezettel a nehezített gyermekvállalás alatt
A Ne enegedd el programmal valódi támogatást és új perspektívákat kapsz!
Szeretnél egy olyan biztonságos teret, ahol végre őszintén beszélhetsz arról, ami benned zajlik?
Jó lenne, ha valaki valóban megértené, min mész keresztül, anélkül, hogy tanácsokat osztogatna vagy ítélkezne?
Szeretnéd megtalálni a saját erőforrásaidat és azokat a kapaszkodókat, amelyek segítenek könnyebben végigmenni ezen az úton?
A coaching egy elfogadó, megtartó tér, ahol ítélkezés nélkül kimondhatod mindazt, amit eddig magadban hordoztál. Hidd el, én már mindent mondtam és mindent hallottam.
Itt nem kell magyarázkodnod vagy megfelelned. Meghallgatlak, és együtt keressük meg azt, amire most a legnagyobb szükséged van.
Együtt dolgozunk azon, hogy megtaláld azt, ami neked segít erőt meríteni és továbbhaladni ezen az úton, hogy kapcsolódni tudj újra magadhoz és a körülötted lévőkhöz.
Készen állsz, hogy megismerd, hogy hogyan tudsz ezeket változtatni?
Hogyan vehetsz részt a Ne engedd el coaching programban?
EGYÉNI TÁMOGATÁS
SZEMÉLYESEN VAGY ONLINE
Az online támogató beszélgetésekkel lehetőséged ad a mélyebb beszélgetésekre, önismeretre, több téma átbeszélésére, hogy megerősödve tudd folytatni az utad és minél előbb babád szülessen.
Neked ajánlom a programom ha:
– régóta vágysz babára és úgy érzed, hogy szeretnél erősseben és céltudatosabban haladni tovább a babavárás felé
– évek ót próbálkozol és azt érzed, hogy elfáradtál, de nem adod fel és fel szeretnéd szívni magad a következő hónapokra
– hónapok óta szeretnél anyuka lenni, de vannak olyan nehezítő tényezők az életedben, amelyeken szeretnél változtatni, de nem tudod, hogy kezdj hozzá (munka, párkapcsolati gondok)
– szeretnél tisztábban látni, hogy milyen lehetőségeid vannak, hogy gyorsabban célba érj
CSOPORTOS TÁMOGATÓ FOLYMATOK
A védett, megértő közeget biztosító program lehetőséget ad arra, hogy átéld a valódi megértést, itt tabuk nélkül beszélhetsz miközben nem kell többé egyedül hordoznod a terheidet.
Neked ajánlom a csoportos coachingot, ha
– a nehezített gyermekvállalás során magányosnak érzed magad, és vágysz a sorstársi közösség megtartó erejére
– szeretnéd biztonságos környezetben megosztani és letenni a terheket
– régóta keresed azt a helyet, ahol őszintén megnyílhatsz és magadba szívhatod a pozitív energiákat
– szeretnél részt venni egy csoportban, ahol közösen dolgozzuk fel a minket ért nehézségeket, csökkentjük a stresszt és a szorongást valamint erőforrásokat gyűjtünk az előttünk álló útra
Érdekel, hogy hogyan tovább? Ismerd meg az egyéni folyamat lépéseit!
konzultáció
• kezdhetsz egy 20 perces online beszélgetéssel is, ahol megismerhetsz engem, a coachingot és hogy hogyan dolgozom.
• én is meg tudlak ismerni és
át tudjuk beszéljük, hogy hogyan tudlak legjobban támogatni téged
• megkérdezhetsz mindent, amire kíváncsi vagy és ez alkalom nem jár elköteleződéssel
• a beszélgetés után lehetőséged lesz eldönteni, hogy szeretnéd-e elkezdeni a coaching folyamatot
első ülés
• ha úgy döntesz, hogy elindulsz velem ezen az úton, akkor következő héten bele is vághatunk online vagy személyesen, egyéni támogató folyamatban vagy akár online.
• az első ülés alatt átbeszéljük a coaching kereteit
• végigvesszük a témáidat és hogy hogyan fogunk haladni a céljaid felé
• minden alkalommal a
te ritmusodban haladunk és
én teljes titoktartás mellett támogatlak.
coaching ülések
• innentől kezdve hetente vagy kéthetente találkozunk a megbeszélt időpontokban
• minden alkalommal egy-egy témát járunk körül, ami éppen a legfontosabb, legaktuálisabb és feltárjuk, hogy mi az ami, nehézséget okoz és hogyan tudsz változtatni rajta
• ránézünk az élet különböző területeire, amelyek fontosak neked (gyermekvállalás, karrier, tanulás, párkapcsolat, társas kapcsolatok).
utolsó ülés
• az utolsó ülést akkor zárjuk le, ha biztos vagy benne, hogy minden témát átbeszéltünk és elég erősnek érzed magad, hogy a folytasd az utad a célok felé
• összefoglaljuk, hogy honnan indultuk, meddig jutottunk, hogyan érzed megad és melyek voltak a legnagyobb segítségek
• ha úgy érzed, hogy szeretnéd még folytatni, akkor van lehetőség további alkalmakra később is
Komáromi Eszter
vagyok, kommunikációs szakember, mediátor,
life és business coach, nőiesség és anyaság coach
A saját utamon megélt mélységek és magasságok, valamint a szakma iránti folyamatos tanulási vágyam indított el ezen a segítői pályán. Okleveles life, business, valamint nőiesség- és anyaság coachként nőkkel foglalkozom, segítve őket a nehezített gyermekvállalás sokszor nehéz útján, a lombikprogramra való felkészülésben.
Pre- és perinatális veszteség kísérőként biztonságos, tabumentes teret teremtek a korai veszteségek, a gyász és az embert próbáló érzelmi megpróbáltatások feldolgozásához.
Első diplomámból (üzleti kommunikáció) és a közel két évtizedes szakmai tapasztalatomból merítve gyakorlatias eszközökkel segítek abban is, hogy tisztábban lásd a jövőbeli céljaidat, és magabiztosan navigálj a női szerepek vagy a mindennapi elakadások között.
A „Ne engedd el” közösség megalkotójaként, az Őszintén a meddőségről podcast társalapítójaként, az Étel.Érzés Egyesület szakértőjeként és egyéni és csoportos alkalmakon keresztüol abban kísérlek, hogy megtaláld a valódi és számodra legjobb kapaszkodókat.
A coachingban és mediációban szerzett tapasztalataimat a Vista Verde Oktatási Központban és a Coaching&Love Academy-n mélyítettem el, ezek mellett rengeteg saját élményem van, kipróbáltam a klasszikus módszerektől kezdve az alternatív technikákig mindent, ami segített az önismereti útamon.
Utam a nehezített gyermekvállalásban
Személyes történetem része a nehezített gyermekvállalás, az elmúlt 15 év alatt életem része volt a meddőség megélése, tengernyi vizsgálat, számtalan kezelés, számos veszteség és hosszú várakozások, amelyek után szerencsésnek mondhatom magam, mert háromszoros édesanyává váltam.
Megtapasztaltam a bizonytalanságot, a kontrollvesztettséget és a meg nem értettséget és ezek megélése formált azzá a segítővé, aki ma vagyok és célom, hogy támogassam azokat a nőket, akik hasonló úton járnak.
A coaching számomra az a jövőorientált eszköz, amely segít új célokat találni, kapcsolódni, megerősödni és amit évek óta sikeresen alkalmazok a nehezített gyermekvállalásban érintett nők támogatására, akik akár természetes úton, akár lombik segítségével szeretnének édesanyává válni.
Tudom, hogy a legjobb megoldások ott vannak bennünk, csak néha kell valaki, aki segít meglátni őket.
Ügyfeleim mondták
GYERE, FOGLALJ IDŐPONTOT!
Válaszd a számodra legkényelmesebb módot és időpontot, ahol egy elfogadó, biztonságos közegben tudlak támogatni téged.